為進(jìn)一步提升全民科學(xué)素質(zhì)，助力科技自立自強(qiáng)。9月17日上午，鄂州市精神心理護(hù)理專業(yè)委員會積極響應(yīng)中華護(hù)理學(xué)會科普日的號召，來到飛鵝社區(qū)黨員群眾服務(wù)中心三樓會議，開展了以“科普促健康、攜手向未來”為主題的科普活動(dòng)，社區(qū)居民和志愿者50余人參加會議。

      會上，精神心理專業(yè)委員會主任委員、葛山分院總護(hù)士長汪慧針對情緒管理進(jìn)行了講解。詳細(xì)介紹了情緒的識別、接納與表達(dá)，情緒管理技巧，如放松訓(xùn)練、積極思考和人際交往等。通過實(shí)際案例和互動(dòng)討論，引導(dǎo)社區(qū)居民了解情緒管理的方法和技巧，并鼓勵(lì)他們在日常生活中積極應(yīng)用，以提升心理健康水平。

      接下來，葛山分院護(hù)士王濤介紹了噎食的危害和常見的急救方法，如背部拍擊法和腹部沖擊法。通過實(shí)際操作和模擬演練，指導(dǎo)社區(qū)居民正確地進(jìn)行噎食急救，以確保在緊急情況下能夠迅速救治，并減少不必要的傷害。

      最后，精神心理專業(yè)委員會秘書余婭芳向社區(qū)居民講解了心肺復(fù)蘇的基本原理、操作步驟和注意事項(xiàng)，使他們認(rèn)識到“黃金4分鐘”的重要性。葛山分院護(hù)士石桂華通過模擬演練，展示了規(guī)范的心肺復(fù)蘇技術(shù)，并對居民進(jìn)行一對一實(shí)操指導(dǎo)，以提高他們在緊急情況下的應(yīng)對能力。

      通過本次活動(dòng)，社區(qū)居民紛紛表示，他們不僅對情緒管理的方法和技巧有了深入的了解，還學(xué)到了實(shí)用的急救知識，提升了心理健康素養(yǎng)和應(yīng)對突發(fā)情況應(yīng)急處置的能力。同時(shí)，也進(jìn)一步加強(qiáng)了社區(qū)居民與精神心理專業(yè)委員會之間的溝通和聯(lián)系，了解了社區(qū)居民的健康需求，為未來的健康促進(jìn)活動(dòng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。精神心理專業(yè)委員會將繼續(xù)發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，為社區(qū)居民提供更多的健康科普知識。