健康科普
茶是我們的健康小天使
發(fā)布日期:2016-04-18 作者:本站編輯 點(diǎn)擊:69798
現(xiàn)在的上班族很忙,忙的大家沒有時(shí)間來調(diào)理自己的身體,但是記住一句話,我們再忙再累我們應(yīng)該吃飯,喝水,這是最基本的,我們可以在工作的時(shí)候喝杯茶,可以保持好的心情,健康自然而然的快樂成長。
說到茶飲,人們總想到綠茶、花茶、紅茶這些茶葉。其實(shí),傳統(tǒng)養(yǎng)生的茶飲,很多不是用普通茶葉,而是采用食材,或是藥食同源的保健中藥來配制,小孩、孕婦等不能喝茶的人也可以選擇飲用。
配好了茶包,無論何時(shí)何地,都可以方便地喝上一杯,好好照顧自己的身體。記得給家人也準(zhǔn)備幾包,讓他們帶著您的愛心出門。
喝酒過度怎么辦——簡易解酒方:鹽橘解酒茶
原料:
新鮮橘皮2個(gè)、食鹽4克。
制作方法:
首先把橘皮清洗干凈。外出時(shí)的簡易清洗法:把橘子放入茶杯里,倒入餐廳提供的熱茶水,浸泡10分鐘,再用熱茶水沖淋一遍。
用一半的食鹽在橘子的表皮上輕輕揉搓半分鐘,沖洗一下,然后剝下橘皮。
剝下橘皮,把橘皮放空杯子里,加入另一半鹽,沖入沸水,燜10分鐘后飲用??梢詻_泡2次。
特別功效:
飲酒前后喝有解酒作用,特別是對喝啤酒醉酒有效,防止啤酒寒涼傷胃。
保健功效:
開胃、化痰、通便,預(yù)防感冒。
美容功效:
消除喝酒后的口腔異味。
你們努力做到了嗎?